核酸饮食有益美容养颜

发布日期：2024-10-25 14:30    点击次数：159

     营养专家和美容专家对有关利肤美容的食品做了大量的研究和实验发现；核酸食品能明显地起到延缓衰老、祛斑防皱的作用。

     皮肤虽不能直接吸收食物，但能缓慢地从体内摄取营养，核酸即为食用化妆品。核酸是高分子化合物的一类，是生命的基础物质之一，对生物的生长、遗传、变异等现象都起着重要的决定作用，经常食用可促进新陈代谢，活化全身细胞，抑制酷氨酸酶的活跃，改善皮肤状况，有效消除色素斑与老年斑，使皮肤白净细腻。

     饮食美容专家曾做过调查，以200名女性为对象，每天服用核酸800毫升和维生素C200毫克，4周以后，其中90人老年斑消失，65人脸上皱纹没有了，55人粗糙皮肤变得滋润了。

     针对一些核酸合成能力日益衰退或吸收功能较弱的中年女性，专家建议可服用含核酸丰富的酪氨酸酶活性抑制剂，通过抑制酪氨酸酶的活性达到减少黑色素生成的目的，从而能有效地防止皮肤早衰、色素减退，抑制老年斑生成。

     日常生活中核酸含量丰富的食品有鱼虾类、牡蛎、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等，在一些调味品中所含的核试酸、乌甙酸也都是核酸的一种。美容专家们还特别指出在经常食用核酸食品的同时，最好能同时多食用些蔬菜水果，以利于核酸的吸收和营养平衡。

     核酸及其它的衍生物的研究利用已在国内外引起广泛关注，日本妇女中已掀起一股核酸食品热，中年妇女、影视明星纷纷争购，并每天摄入定量核酸食品。一些著名的生物学家展望核酸及其衍生物将成为延年益寿的葆春药物。

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